Gruppen­psychotherapie

Gruppenpsychotherapie

Untersuchungen haben gezeigt, dass die Gruppentherapie für bestimmte Erkrankungen zum Teil effektiver als die Einzeltherapie ist.

Ein Hauptwirkungsfaktor ist die therapeutische Gemeinschaft in einem geschützten Rahmen, die Rückmeldungen ermöglicht, Empathie und Teamfähigkeit fördert und vorhandene Problemlösestrategien erweitert.

Die Gruppentherapie eignet sich ebenfalls sehr gut zur Erweiterung der Konflikt- und Kommunikationsfähigkeit und fördert den Austausch von Gruppenteilnehmern mit ähnlichen Symptomen und Problemen. Die gegenseitige Unterstützung der Gruppenteilnehmer hat sich als sehr wirksam erwiesen.

Eine Gruppe besteht aus 5-8 Teilnehmern und trifft sich regelmäßig (z.b. einmal wöchentlich für eine Doppelstunde=100 Minuten) über einen längeren Zeitraum(24-Kurzzeittherapie, 60-Langzeittherapie). Es sind auch flexiblere Kombinationsbehandlungen aus Gruppen- und Einzeltherapie möglich.